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등산은 자연과의 교감을 통해 몸과 마음을 건강하게 하는 활동입니다. 그 중에서도 "상승고도"라는 용어는 등산을 하는 이들에게 매우 중요한 개념 중 하나입니다. 등산에서 상승고도는 무엇을 의미하며, 어떻게 측정되는지, 왜 중요한지에 대해 알아보겠습니다.상승고도의 정의상승고도(elevation gain)란, 산을 오를 때 출발지점에서 정상까지 올라가는 고도의 차이를 말합니다. 즉, 출발점의 고도에서 정상의 고도를 빼면 상승고도가 됩니다. 예를 들어, 출발점의 고도가 200m이고 정상의 고도가 1,200m이라면 상승고도는 1,000m입니다. 이 개념은 등산의 난이도나 체력을 평가할 때 매우 중요한 지표로 활용됩니다.상승고도는 단순히 산의 높이를 나타내는 것이 아니라, 등산하는 동안 얼마나 많은 고도를 올려야 ..

생활의 팁 2025. 1. 16. 00:10

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